カプサイシンのダイエット効果
カプサイシンのダイエット効果はどうして起こるのかというと
カプサイシンを摂取するとアドレナリンが分泌され、
グリコーゲンや脂肪の分解が促進されます。
このように、体脂肪を燃焼させる効果が
あるためダイエットによいといわれているのです。
また、最近は、毛髪（抜け毛、薄毛、はげ）にもいいと
いう説もあります
カプサイシンの効果は他にどんなものがあるのでしょうか？
カプサイシンは食欲を増進し、
抹消神経を刺激して体を温め血行を促進するので、
女性の大敵の冷え性や肩こりも改善してくれます
他にもカプサイシンには健康やアンチエイジングにおいてとても重要なポイントの抗酸化作用もあることがわかっています。
アロエはアリストテレスの時代でも使われていたのです
アロエは医者要らずと言われていますが、
アロエの歴史は古く、古代ギリシャ時代にすでに有用植物として人々に知られていました。
アリストテレスのすすめで、
遠征の時はアロエを持参し病気を防いだと言われているそうです
日本に伝わって来たのは鎌倉時代で、江戸時代の初期から薬草として使われだしたようです。
アロエは南アフリカから中国に伝わり、更に日本に入ってきたものだといわれています。
中国でもアロエの効果が記されている事から、古くから薬草として利用されていた事がわかります。
当時は「蘆薈」と呼ばれているそうですよ
今よく見るのは日本の気候に適したキダチアロエでその当時の中国から入ってきたものと品種が違います
カラオケ大好きおばさんです
・ひとりカラオケ
・友達とのカラオケ みなさんはどんな方とカラオケに
行くのでしょうか？
私は姉妹でよく行きます。年齢が近いせいか知っている
曲が多く、結局一緒に歌ってしまいます。
今のカラオケって昼間の時間は格安でワンコイン時間制限
無しなんて場所もあるみたいです。私の利用するカラオケＢＯＸ
も格安でドリンクバーもあり、そのドリンクバーも種類が豊富で
アイスもホットも利用できありがたいです。
先日はひとりカラオケに始めて挑戦しました。
ひとりもいいですね。気兼ねなく自分のペースで次から次と曲を
入れて思いのほか楽しかったです。
京都で1番の桜は？？
京都で1番の桜といえば原谷苑の桜ではないでしょうか
原谷苑は通称名で村岩農園の敷地だそうです
普段は静寂に包まれた里が桜の時期になると全国各地から人々が訪れにぎやかになります
ここはその日によって入園料から違うんですよ
1番の見頃の週末がもちろん1番高いです
原谷苑は少し不便なところなので、バスかタクシーで行かないといけません
道も混みますのでご注意くださいね
でもがんばっていってくださいしだれ桜がすごくたくさんあり色んな種類の桜がところ狭しと咲き乱れています
原谷苑の枝垂れ桜の本数は日本一で桜の名所で約400本あるのですよ
ただ、原谷苑には飲食物の持ち込みは禁止です
お店はあります。今年も楽しみですね
男3人兄弟で性格は変る？？
私は三姉妹ですが、男3人兄弟もそれぞれタイプが出るのでしょうか？
一概には言えませんが
いとこの男3人兄弟を見ていると
長男はおとなしく真面目
次男は陽気な一面もあるが真面目、マイペースでいい意味で一番要領がいい
三男は甘えんぼでワガママ
末っ子の私は3男はちょっと苦手かな
男子3兄弟の場合は真ん中がおすすめでしょうか？
中立にならざるを得ない立場だからか周りをよく見ていて、
人の感情の動きを敏感に察知する部分があるように思います
長男は大事に育てられすぎてておもしろみがないかな？
皆さんいかがですか
